Senioren - Fitness

Im "Hier und Jetzt"
https://www.yogaina.net

Gesundes Altern

Ein Hauptziel des Kurses ist es, die körperliche und geistige Fitness mit einer Menge Spaß zu erhalten und zu verbessern.
Individuell an jeden Teilnehmer angepasst, kann jede/r für sich das Beste aus sich rausholen!

Körperliche Bewegung verbessert die Kontakte im Gehirn und führt somit zu größerer Leistungsfähigkeit.

Wir verbinden körperliche Fitness mit geistiger Fitness - doppelter Effekt, weniger Zeitaufwand.

Preise

6 er Block Senioren - Fitness

Dienstags von 17-18 Uhr
ab 05.04.22

50 €